【腸活初心者必見】レジスタントスターチで調子はよくなるの?人体実験するよ!

日常

どうもコバケンです!
ちょっと前からはじめたリーンゲインズ(16時間断食)と自重筋トレに加えて、腸活もはじめてみました!
今回は『スマートスターチ』というものを試します(^^)

スマートスターチ』はオーガニックのグリーンバナナを原料としたレジスタントスターチです。
※レジスタントスターチとは:胃や小腸で消化吸収されず、大腸の奥まで届き、腸内細菌の栄養源となる”難消化性デンプン”のことです。


かわいい計量スプーンがついてきます!


白い粉。

さらさら、片栗粉みたい。
無味無臭なので、僕はココア味のプロテインに混ぜて飲むことにします!

善玉菌ふえるといいなぁ(^^)

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